Classes
U8・U10・U12、3つのクラスで、それぞれの年代に合った指導をしています。
Common Info
| 練習日 | 土曜・日曜・祝祭日 |
|---|---|
| 練習時間 | 学年・時期により異なる（毎週Instagramで発信） |
| 練習場所 | 三鷹市立 中原小学校 / 東台小学校 / 新川暫定広場 |
| 所属 | 東京都少年サッカー連盟 第9ブロック |
| 保険 | スポーツ保険加入済み |
練習場所・時間は学年や時期、対戦・天候により変動します。最新の活動予定は、公式Instagramで毎週ご案内しています。
小学1〜2年生のこの時期、私たちが何より大切にしているのは「サッカーが好き」という気持ちです。
ボールを蹴ったら気持ちいい。
仲間と一緒に走るのが楽しい。
できなかったことが、できるようになって嬉しい。
その小さな「好き」を積み重ねることが、これからサッカーを長く続けるための、一番の土台になります。
| 受付・集合 | 10分 |
| ウォームアップ（楽しい鬼ごっこ・ボール遊び） | 15分 |
| ボールフィーリング・基礎動作 | 20分 |
| ミニゲーム形式 | 20分 × 2本 |
| 振り返り | 10分 |
※実際の構成は当日の参加人数・天候・対戦状況により変わります。
小学3〜4年生は、サッカーで言う「ゴールデンエイジ」の入口です。動きの吸収力が一気に高まる、人生で一度の特別な時期。
でも私たちは、ここでもいきなり技術を詰め込みません。
大切にしているのは、「観る」習慣です。
ボールを受ける前に、周りを観る。
味方の位置、相手の位置、スペースの位置。
すべての判断は、観ることから始まります。
「観て」「気づいて」「自分で決める」。
このサイクルを身につけることが、U10で一番大切なテーマです。
| 受付・集合 | 10分 |
| ウォームアップ | 15分 |
| 技術メニュー（観る・止める・蹴る） | 30分 |
| 判断を伴うゲーム形式 | 25分 |
| ゲーム | 20分 |
| 振り返り（自分の言葉で） | 10分 |
小学5〜6年生は、サッカー人生の節目です。卒業後、ジュニアユースで戦う子も出てきます。
U12でエルソールが大切にしているのは、「自分で決める」ことです。
試合中、コーチは細かい指示を出しません。
ピッチ上で何が起きていて、自分は何を選ぶべきか。
それは、選手自身が決める。
うまくいかなかったとき、自分に矢印を向けて振り返れる。
仲間と話し合って、次の試合で修正できる。
そんな「自走できる選手」を、U12では育てています。
| 受付・集合 | 10分 |
| ウォームアップ | 15分 |
| 技術＋戦術メニュー | 30分 |
| 戦術的なゲーム形式 | 30分 |
| ゲーム | 25分 |
| 振り返り（選手主導） | 10分 |
Matches
| U8（低学年） | 年6回程度 |
|---|---|
| U10・U12（高学年） | 公式戦多数（リーグ戦・カップ戦・練習試合） |
試合は、東京都少年サッカー連盟 第9ブロックを中心に参加しています。
試合参加費・遠征費はすべて月謝に含まれており、追加費用は発生しません。
Common Approach
U8からU12まで、年代に応じて教え方は変わります。けれど、どのクラスでも変わらない指導の軸があります。
お子さんがどのクラスでも、エルソールが大切にしていることは同じです。
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